福彩快乐十分网址 登录|注册
福彩快乐十分网址 >新闻 >重点新闻推荐

福彩快乐十分网址-甘肃快3用什么软件预测

NOW健康/眩晕症空腹吃水果请注意 这7种不宜饭前食用

▲空腹食用水果可能因为肝脏转化酶来不及将水果中的果糖转换为葡萄糖,导致体内血糖突然飙升,引发头晕目眩。(图/NOW健康)文/杨芷晴/NOW健康水果该在饭前吃还是饭后再吃比较好?部分营养师主张水果应该饭前吃,能避免饭后吃水果时摄取过多糖分,但却有人因此引发胃痛及眩晕。到底哪些水果在空腹时最好别吃?针对有眩晕症病史的患者,资深耳鼻喉科医师李宏信则建议,饭前最好避开吃荔枝、甘蔗等含糖量过高的水果。主张饭前吃水果的理论,在于有利于肠胃吸收,另一方面还能控制正餐时进食的热量,但营养学界归纳出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7种水果,不宜在饭前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有机酸,易产生胃食道逆流症状;空腹吃柿子易引起胃石症;空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量突然升高,对心血管产生抑制作用;其中含糖量过高的荔枝和甘蔗,不但容易刺激胃酸分泌,空腹食用更可能因为肝脏转化酶来不及将水果中的果糖转换为葡萄糖,导致体内血糖突然飙升,引发头晕目眩,不可大意。通常罹患高血压、糖尿病、高血脂症代谢性疾病及心脏血管疾病或颈椎关节黏连症等疾病患者,较常因椎基底动脉循环不全症,引发眩晕、呕吐或两侧性耳鸣。李宏信指出,部分糖尿病患因为感染、腹泻或摄取过多糖分高的食物,导致体内血糖急速飙升,而出现头晕现象。一般而言,眩晕主要是因内耳淋巴液积水肿胀所造成,压迫内耳前庭及三半规管内的神经,进而引发平衡失调,若有如糖尿病、高血压及高血脂等新陈代谢疾病或长期抽菸者,内耳血管更容易因胆固醇或血脂肪沉淀,造成血管硬化而阻塞或血流不通畅。若是再加上生活压力大,身体无法顺利调适,也会促使内耳血管过度收缩,一旦血流不顺畅,就会造成组织缺血坏死,最终内耳神经萎缩,引起眩晕症状。若出现突发性眩晕情况,应多加留意尽速就医。李宏信说明,临床上急性期多以利尿剂来排除体内多馀的盐分和水分,以降低内耳压力。发作时应保持心平气和、稳定的心理,且勿使头部转动,以免促使眩晕症更严重,待病情稳定下来,再给予促进血液循环药物,来提升内耳细小血管的血流供应。长期治疗会加强患者神经营养活化、血管扩张及增加血液渗透作用为主,帮助内耳循环以增加氧气及养分之输送,防止细胞老化,促进内耳功能恢复正常,降低日后复发的频率。眩晕患者只要持续服药控制,内耳的循环功能都能获得改善,建议多补充维生素B群补充能量,有助神经细胞修复。家医科李政道医师提醒,眩晕属于文明病,睡眠不足、作息不正常,压力过大及饮食习惯等,都是造成眩晕的因素,尤其调味过油、过咸、过甜的食物皆易导致新陈代谢变差,影响内耳三半规管正常机能,饮食应特别留意禁忌,并应戒除菸酒,以免不慎诱发眩晕症状。更多健康资讯一次满足!点此进入【NOW健康】

一、工程机械  复工进程加速,市场比预期更好,全面看多工程机械。近期产业跟踪调研产业复苏比预期要好,第一开工率持续提升,从观察的开工率和开工小时数看,3小时开工率日数据与5天平均数据都在抬升,抬升速度证明与目前已与去年同期大致已经趋平,开工率已经稳定;第二是行业销售每天都有超预期的信息,下游客户手上工程多,台班费稳定,真实需求不比去年低,预计3月份预计大概率不会低于去年同期,乐观估计有5%-8%的增长,同时4、5月份预计应该有比较高的同比增速,上半年增速预计能达10%。  中长期判断行业发展有韧性,销量中枢有支撑。从三个维度选择标的:一是程机械最看好挖机产业链,从长期产业格局看,挖机产业链价值大,挖机产业链维度推荐三一重工和恒立液压;二是业绩确定性维度推荐中联重科。a、塔机受益装配式建筑,是各细分板块景气度最高的行业,公司作为行业绝对龙头,充分受益;b、混凝土机械还处于复苏阶段,公司作为双寡头之一,收入盈利能力有望继续提升。第三是估值和国企改革维度推荐徐工机械。a、受益内部改革及降本增效措施,公司净利率还有提升空间;b、公司估值水平是板块最低的,安全边际足够;c、国企改革今年值得期待。  二、轨道交通  铁路后市场存在结构性机会,城轨建设与批复或提速,当下时点看多城轨板块,估值提升正当时。政策已经强烈明确“加快推进国家规划已明确的重大工程和基础设施建设”,发改委当下时点批复合肥城轨规划信号明确。投资节奏加快,投资力度加大。我们认为当下时点重点重视以地铁为代表的城市轨道交通板块,重点推荐交控科技、众合科技和中铁工业,重视华铁股份、神州高铁和康尼机电,关注中国中车、中国通号。板块估值提升,建议重点重视以地铁为代表的城轨板块和优质铁路板块标的。  风险提示。宏观经济下行;制造业投资不及预期。

原标题:复工进程加速:全面看多工程机械

责任编辑:甘肃快3和值计划网
?
福彩快乐十分网址版权与免责声明

凡本网注明“X月X日讯”的所有作品,版权均属福彩快乐十分网址,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:福彩快乐十分网址”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

福彩快乐十分网址授权咨询:0392-3201587

客服电话:0392-3313875 投稿箱: 2315789961@qq.com

福彩快乐十分网址 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

河南省互联网违法和不良信息举报中心

X关闭
X关闭
友情链接: